Kikherne-kookospata
1 sipuli
3 valkosipulinkynttä
2 porkkanaa
1-2 paprikaa
1 parsakaali
1 tölkki kikherneitä
1 tölkki kookosmaitoa
2 rkl maissijauhetta
korianteria (jauheena)
öljyä paistamiseen
lisukkeeksi esim. basmatiriisiä!
Kuullota pannulla silputut sipulit, lisää sitten mukaan pilkottu porkkana, paprika & parsakaali. Pyörittele ainakin viitisen minuuttia yhdessä kunnes saavat väriä, lisää korianteria. Lisää lopulta kikherneet ja kookosmaito, anna kiehahtaa kunnolla ja lisää sitten maissijauho. Sekoita hyvin ja anna muhia lämpimällä pannulla esim. sen aikaa kun valmistat riisin. Aikuiset arvostanevat kunnon hulausta esim. soijakastiketta.
MOT: Näin "eroteltuna"ruoka maistuu paljon paremmin kuin ns. sekoittuneena. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti