Muuttajan smoothie

Olemme taas palanneet Suomeen, ja päivät ovat sujuneet yhdessä järjestelykaaoksessa. Hyvät uutiset ovat ne, että Iris on alkanut syödä kuin pieni eläin, huonot taas ne, ettemme ole ehtineet vielä järjestäytyä kokkaamisen suhteen niin hyvin kuin pitäisi. Tässä yksi hyvä proteiinipitoinen välipalaohje ensi hätään:

Piimäsmoothie


iso lasillinen piimää
kourallinen jäisiä mustikoita
purkillinen hedelmäsosetta (tarkista että sose on mahdollisimman täyttä tavaraa, mieluiten 100%!)


Murskaa mustikat lusikaksi ja sekoita. Tarjoile pillillä!